اهداف پانسون سرای دانش

از آنجایی که اعتلای فرهنگی و کسب دانش لازمه داشتن جامعه ای فر هیخته وتوانمند خواهد شد لذا بر آن شدیم با تمام توان دراین عرصه قدم بگذاریم و شرایطی را فراهم آوریم تا دوستاران علم و دانش پژوهان گرامی بتوانند در محیطی آرام و راحت به کسب علم بپردازند.

در اینجا لازم میدانم علت استفاده از پانسیونهای مطالعاتی ویا کتابخانه ها را توضیح دهم:

شاید لازم باشد در ابتدا نکاتی را ذکر نمایم تا موضوع شفاف شود.
یکی از عواملی که بر کیفیت مطالعه تاثیر می گذارد عدم تمرکز و حواس پرتی میباشد،این موضوع بقدری مهم است که محققین وقت زیادی را صرف کرده ا ند تا علت های اساسی و ومهم در این زمینه را بیابند .زمانی که ما تمرکز کافی نداریم نمی توانیم از صد درصد توانایی ذهنیمان کمک بگیریم و این گونه نمی توانیم بهره مفیدی از وقتی را که به مطالعه اختصاص داده ایم کسب نماییم.
برای کسب تمرکزروشهایی توسط محققین ارائه شده که به چند مورد از موارد کلیدی را که پانسیون های مطالعتی به آن پرداخته اند را توضیح می دهم:
تعیین زمان و مکان مطالعه:
استفاده از یک زمان ثابت و یک مکان مناسب و آرام ،ذهن را برای یک مطالعه بدون حواس پرتی با تمرکز بالا به مرور آماده می کند هرچه این محیط از استانداردهای بالاتری جهت مطالعه بر خوردار باشد این آرامش ذهنی سریع تر ایجاد میشود .
وقتی در محلیطی قرارمیگیریم که افراد دیگر نیز در آن به مطالعه میپردازند حواس پرتی به حداقل خود می رسد وذهن به تمرکز بالایی دست میابد.
تا اینجا تقریبا به اختصار متوجه شدیم که چراباید در یک محیطی مثل کتابخانه به مطالعه پرداخت حال به سوال دوم که چگونه یک کتابخانه ها یا پانسیون مناسب را انتخاب کنیم آورده اند یا خیر ؟ که درزیر به بررسی نکاتی مهم خواهیم پرداخت تا شما با این قضیه بیشتر آشنا شوید.

کادری مجرب ،نور مناسب ،محیطی تمیز و آرام، صندلیهای راحت، کف پوش مناسب، اتاق استراحت و میزهای تحریر مناسب و جادار ،تهویه و سیستم گرمایش و سرمایش مناسب ،گرم کن غذا و یخچال و….

نکات فوق بسیار حائز اهمیت هستند چرا که مدت زمان زیادی از وقت دانش پژوهان در سالن مطالعه سپری می شود پس راحتی محیط ، آرامش و تمیزی آنجا به آنها کمک می کند با انرژی بیشتر و تمرکز بالاتری به مطالعه بپردازند

تمام موارد گفته شده بعلاوه موارد دیگر همگی در
پانسیون مطالعاتی سرای دانش
جمع گردیده تا شما عزیزان با تلاش و کوشش بیشتری به سوی آینده ای درخشان گام بردارید.

نحوه ایجاد کردن حس و حال درس خواندن

در مواقعی که فشارها زیاد است ذهن برای خلاصی از این فشار ممکن است درس گریز شوید برای رهایی از این تنش باید تنوع دروس را زیاد کرد و هر وقت حس کردید که تمرکز و حس و حال کافی برای ادامه این درس را ندارید به سراغ درس دیگری برود و بعداً به ادامه درس قبلی بپردازید.

رفع مشکل تمرکز حواس در هنگام مطالعه:

در مواقع خستگی، تمرکز حواس کاهش می‌یابد پس در زیر به بررسی چند نکته برای افزایش تمرکز حواس می‌پردازیم تا ایده آل تر مطالعه کنیم.

1) منظم بودن مکان مطالعه

سعی کنید همیشه اتاق مطالعه و میز مطالعه خود را مرتب نگه دارید،هر چه محیط مطالعه آشفته تر باشد در آشفتگی ذهن شما تاثیر بیشتری دارد پس محیط مطالعه ی خود را تمیز و منظم نگه دارید.

2) مطالعه در کتابخانه یا پانسیون

اگر شرایط مطالعه در خانه را ندارید سعی کنید به کتابخانه ها یا پانسیون های مطالعاتی مراجعه کنید و درس بخوانید .

3) کافی بودن نور و تهویه مکان مطالعه

نور مناسب و هوای تازه تاثیر مهمی در سرحال بودن شما دارد پس تا حد امکان این شرایط را فراهم کنید،البته این مورد و تمامی موارد ذکر شده تنها درصدی می تواند به شما کمک کند اگر شرایط لازم را ندارید به دنبال بهانه جویی نباشید و از امکانات موجود بهترین استفاده را ببرید.

4) پشت میز درس خواندن و داشتن پوزیشن مناسب

دراز کشیده درس خواندن ممکن است باعث خواب آلودگی شما شود پس تا حد امکان نشسته و پشت میز درس بخوانید هر کاری اصول و جای مخصوص به خود را دارد.

مطالعه بدون فراموشی:

شاید این سوال برای شما پیش آمده که چرا مطالب خوانده شده اینقدر سریع از ذهن خارج میشوند ،تحقیقات زیادی در این زمینه انجام شده تا به یک الگوی مناسب و یک زمان بهینه شده برای داشتن یک مطالعه بدون فراموشی برسیم.
دراین میان هرمان ابینگ هاوس که یک فیلسوف و روانشناس معروف در زمان خود بود یک منحنی را ارائه نمود، که نام آن را منحنی فراموشی نهاد.

منحنی فراموشی چیست؟

منحنی فراموشی ابینگهاوس (Ebbinghaus) یا همان «منحنی فراموشی» نشان می‌دهد که چگونه اطلاعات در گذر زمان و استفاده نکردن از آن‌ها، از ذهن‌مان پاک می‌شوند. منحنی فراموشی ابینگهاوس نشان می‌دهد که وقتی چیزی را برای اولین بار یاد می‌گیرید، اطلاعات با سرعتی تصاعدی نا‌پدید می‌شوند.

زمان های مناسب مرور درس‌ها:

باید بدانید که اگر مرور درس ها در زمان های مناسب انجام نشود مطابق با منحنی فراموشی به تدریج فراموش می شوند. این یعنی دوباره کاری و نیاز به مطالعه مجدد. استفاده از الگوی زمانی صحیح مرور درس ها مانع از فراموشی می شود.

دو الگوی زمانی مرور را در اینجا معرفی و بررسی می کنیم:

الگوی اول مرور:

این الگو برگرفته از منحنی فراموشی ابینگهاوس می باشد و یک روش بسیار ایده آل است. در این روش بازه های زمانی مرور درس ها عبارت اند از:
مرور اول * ۱ روز * بعد از مطالعه
مرور دوم * ۳ روز * بعد از مطالعه
مرور سوم * ۱۰ روز * بعد از مطالعه
مرور چهارم * ۳۰ روز * بعد از مطالعه
مرور پنجم * ۹۰ روز * بعد از مطالعه

الگوی دوم مرور

این الگو برای اجرا در واقعیت مناسب تر است. همچنین تا حدود ۹۰% با منحنی فراموشی ابینگهاوس هم تناسب دارد. در این روش به صورت زیر عمل میکنیم:
مرور اول * یک روز * بعد از مطالعه
مرور دوم  * هفت روز * بعد از مطالعه
مرور سوم  * بیست روز بعد * بعد از مطالعه
مرور چهارم  * دو ماه * بعد از مطالعه
مرور پنجم حدود * شش ماه * بعد از مطالعه

پیشنهاد میشود بعد از هر یک ساعت وپانزده دقیقه مطالعه پانزده دقیقه به مرور مطالب قبلی بپردازید

نکته بسیار مهمی را که در اینجا باید خاطر نشان کنم تکنیک نکته برداری و برجسته نمودن نکات کلیدی در زمان مطالعه هست این کار نه تنها از حواس پرتی و خواب آلودگی جلوگیری می کند بلکه به عمیق تر شدن یادگیری هم کمک میکند و زمان مرور مطالب را بسیار تسریع میکند.
مرور اول در این روش بسیار حائز اهمیت هست و باید فردای آن روزانجام گیرد .
در این سیستم چون از روش باز یادآوری ذهنی استفاده میشود سبب میگردد که مرور های بعدی بسیار سریعتر باشد .